【高知】スキンケアサロンで肌力を上げよう！プライベート空間で相談可能！

肌力を上げるメリット

・肌トラブルの発生を抑える

肌力が高い肌は、防御力・再生力が適切に働いているため安定した状態を保つことができます。バリア機能で潤い成分が保たれ、乾燥によるニキビ・吹き出物の発生も防ぐことができ、紫外線のダメージ軽減も期待できます。また、正常なターンオーバーが行われることで、肌本来のトーンを保つことができキメも整います。さらにそこからくすみやシミの回避へとつなげることができます。

・保湿力が高まる

肌の保湿力が高まることで肌表面のキメが整うことはもちろんですが、キメが整うことでお肌自体がふっくら弾力のある印象になります。また、肌が適切に保湿されている場合、バリア機能も正常に働きますので肌トラブルの回避にもつながります。

・エイジングケアにもなる

保湿力を高めることはエイジングケアにもつながります。加齢によるシワ・たるみ・たるみによる毛穴の開きは、肌の保湿力が低下により弾力やハリが失われ垂れてしまうことで引き起こされます。肌力を高めることは、エイジングケアのポイントの一つと言えます。

生活習慣の見直し

生活のリズムや食事を見直すことも、お肌にとって非常に重要です。

・睡眠

睡眠中は成長ホルモンとメラトニンという、美肌に欠かせない二つのホルモンが分泌されます。成長ホルモンは肌を含めた全身の細胞を修復し、新陳代謝を促す役割、メラトニンはこの成長ホルモンの分泌を促し、さらにビタミンＣやビタミンＥ以上の抗酸化作用を持っています。このことから、質のよい睡眠の習慣化が重要と言われています。

・食事

身体は毎日食べるものでできていますので、どんなによいスキンケアやエイジングケアをしていても、食生活が乱れていては効果が出にくいでしょう。栄養バランスを考えた食事を基本として、お肌に必要なたんぱく質やビタミンを摂ることを心がけましょう。

自宅でのセルフケアの見直し

自宅でのスキンケアは毎日のことですので、やり方が習慣化してしまっており、気づかずに肌によくない方法をとってしまっている場合もあります。クレンジングや洗顔時のゴシゴシ洗いや洗顔料の泡立ての不足、40℃以上のお湯の使用、基礎化粧品使用の際のパッティングなど、気づかないうちに間違ったスキンケアをしていませんか？毎日行うケアだからこそ、今一度見直してみましょう。基礎化粧品の買い替えよりも効果的な場合もあります。

エステサロンを利用する

「セルフケアだけでは行き届かない部分がある」「仕事や子育てに忙しく体力的にそこまでできない」という方もいらっしゃるでしょう。そういった場合は、ぜひエステサロンでプロのケアを受けてみてください。普段のお手入れでは取り切れない汚れや角質を取り除く角質ケアや、肌に潤いをプラスするケアなどを、一人ひとりの肌の状態に合わせてエステティシャンがケアをいたします。メニューや通う頻度については、目的や肌の状態に合わせて相談することもできますし、自宅でのセルフケアについてアドバイスをさせていただきます。